風になりたい

ランニングのこと、愛犬のこと

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今年は愛知でお花見ラン♬

知り合いのパーソナルトレーナーに付いてもらって下半身強化の軽いトレーニングをしてから娘宅までジョギング。

軽いと言っても初めてで、結構キツイ(^^;;

約30分の道のり
やっぱり脚が重たいww



道中、岡崎城を通る。






川沿いの桜が満開でとても綺麗♬




そして今回の滞在中....

どうめし屋の肉みそのり玉ごはん定食
山本屋総本家の味噌煮込みうどん

andスーパーで見つけた
味噌仕立ての煮込みハンバーグソース

味噌を堪能した♬





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春ですねぇ〜♪


.....って、今更?笑



畑の隅に植えていたアスパラガス

いつもひょろひょろなものしか出来ない


んで、全くアウトオブ眼中


ま、肥料も満足にあげてないし.....




それが




それが....





今年は立派なのが出てきた♪





ちょっと伸び過ぎも(笑)




でもまだまだ出てきそう♪





サラダにしよかな?

それとも
ベーコン巻きで焼こうか?





テーマ:どうでもいい雑記 - ジャンル:その他

恒例になりつつあるイチゴ狩りにいってきました。



その苺の種類はあすかルビー




とーても大きくって
果肉が柔らかくて
とても甘くてジュウシー

気を付けて食べないと洋服を汚してしまうほど…




30分食べ放題
食べまくりました♪


あー当分苺はいりません(笑)








今日、マスクをして走ってみました。

走る時は口呼吸なんで…
息が荒くなるとマスクがくっついて
とても苦しくてスピードが出ません。

これは心拍を鍛えるのにいいかも(笑


5.51km
33:53分

6:09ペース








ここは前から一度来てみたかったイタリアンレストラン

  『ヴィラ・アイーダ(villa AiDA)』さんです。

和歌山のイタリアンではありますが、
関西はもちろん、関東他、全国的にその名前は広く聞こえ、
遠方からはるばる来られるお客さんも多いようです。




久々にちょっとリッチなランチに行ってきました


素敵な外観

 20130504_153052.jpg




ドアを開けて入ると・・・

 IMG_5834.jpg


その奥がレストラン 

IMG_6593.jpg



 前菜があって、セロリとサツマイモのスープ 
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                    ホタテと小芋の・・・?笑
                    IMG_5831.jpg

 南瓜とサフランのリゾット
 さわらのソテー
 そして、金華豚

 IMG_7767.jpg

                    柿とマスカルポーネのドルチェ
                    IMG_9500.jpg



お味は勿論のこと、盛り付けのセンスもGood
しばし現実を忘れ・・・

女3人、お喋りしながら2時間(笑)ゆっくりランチ

話の内容は、ひ・み・つ   キキタナイッテカ笑


さて、明日はしっかりカロリー消化しましょう(笑)  





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さくら

Author:さくら
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