風になりたい

ランニングのこと、愛犬のこと

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京丹後ウルトラマラソンにエントリーした直後
帯状疱疹になる(苦笑)

約40日程全然走れず....
ま、最近走るのが嫌で練習不足なんですけど

流石に40日も走らんかったら
この暑い中、いざ走ろうとしても
ぜーんぜん走れなかったorz

ちょーみんさんからも
「 長距離走りやー 」とご忠告頂いても
3kmが走れないんやから(笑)

7月はちょっとずつ距離を伸ばし回数走った。
8月は日を空けても距離を伸ばしていった。

そしてお盆の50km走
ピーカンなお天気の中....
どうにかこうにか走った事でちょっと自信

一緒に走るラン友さんたちは
「 9時間29分で 」笑
楽しみながら完走....ってことで気楽に臨んだ。


練習不足でも走れる気がしてた。


台風が近づいてきても開催される気がした。


そんなに雨が降る気もしなかった(笑)
....ほんまお気楽な私



でも京丹後を走る人たちのブログを回って
色々読ませてもらってると段々不安になる(笑)


エネルギー補給も給食を主体に考えていた。

けど急遽、トップスピードとアミノバイタルゴールドを用意。
それに汗かきの私に重要な食塩錠と芍薬甘草湯。
勿論痛み止めのボルタレンも....

そして前日からOS-1をチビチビ飲んでウォーターローディング

更に頼りにしたのが
『 CHRIO PERFORMANCE UP WAIST BELT SP 』
クリオの回し者じゃありませんけど(笑)
長距離走っても内臓が動きにくいので良かったような気がする。


一番頼りにしてたのは....
勿論一緒に走るラン友さんがいてたことですけど♬


朝午前2時起床(^^;;
3時10分前、I元さんのお店の裏に集合

M田さん寝坊で出発3時の予定が20分遅れる(笑)

真っ暗な中、いざ出発♬
京都に近づいて行くほど雨足が酷くなる(ーー;)












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